
必须说明白的是,我们的肌肉,它应该是饱满的、有力的、活动自如的,这是它的正常形态。
饱满的,有力的,活动自如的,这是它的正常状态。
如果我们这段时间发现肌肉不是那么饱满,有点痿软,肢体抬举无力,走路容易跌倒,上下楼梯困难,甚至蹲下去之后站不起来。这的的确确说明有问题了。
一个是肌肉痿软,一个是肢体无力,一个是活动受限,都说明有问题了啊,而且这几个呢,常常会发生在一块儿。
什么样的问题,脾肾两虚。因为脾主肌肉四肢,肾主骨生髓,脾肾亏虚以后,肌肉得不到水谷精微的濡养,筋骨失于肾精的充养,所以就会出现肌肉痿软、肢体无力。
脾为后天之本,气血生化之源;肾为先天之本,藏精主骨。脾肾两虚,则肌肉失养,筋骨痿弱。所以这种情况,把它叫做脾肾两虚了。
如何补脾肾、强肌肉呀?补脾肾最常用的药物有黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、山药、陈皮、当归、熟地、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、牛膝、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、桑寄生、鸡血藤等。这些药物组合在一起,就是一张补益脾肾、强肌健力的方子。
这张方子是最经典的补脾肾、强肌肉的思路,只要是把脾肾之气补起来,气血生化有源,肾精充足,肌肉筋骨自然得到濡养,肢体就有力了。
当脾肾两虚的时候,常常会出现行动能力下降的问题。中医最好的地方就是治未病,所以当出现肌肉痿软、肢体无力等一系列问题后,通过这个象明白是脾肾两虚,那么就能推断出接下来可能出现的问题——肌肉萎缩、行动困难、甚至长期卧床。
要论中医里补脾肾、强肌健力的方子,非此方莫属。此方在配伍上具有“补而不腻,温而不燥,健脾而不壅滞,补肾而不助火”的特点,能有效改善因脾肾两虚导致的肌肉痿软、肢体无力等诸多症候,为中医治疗痿证的常用方。
脾肾两虚的主要临床表现有:肌肉痿软无力,尤其以下肢为甚;肢体抬举困难,蹲起费力;面色萎黄或苍白,神疲乏力,食欲不振,腰膝酸软,畏寒肢冷。舌象多见舌淡胖有齿痕,苔白滑,脉象沉细无力。
五脏六腑正常的生理功能都是以脾肾之气充足为基础的。如果脾肾亏虚了,肌肉筋骨得不到濡养,就会出现上述症状。脾肾两虚之人,冬天格外怕冷,腰膝冷痛,要比别人多穿衣物。即便是在夏天,进入空调冷气房间,也觉得关节发凉,肢体沉重。
此方不仅能补脾益气,还能温肾填精,对脾肾两虚引起的肌肉痿软、肢体无力有着很好的改善作用。它有助于气血生化有源,肾精充足,筋骨得养,自然肢体有力,活动灵便。常服此方还能让人精神振作,食欲增进,肌肉渐充。
那么,此方究竟是一个什么样的方子呢?此方多味药组合,蕴含了先后天同补、气血双调、阴阳并顾的中医思想,是补脾益肾、强肌健力的经典方。
从药性特点看,既有黄芪、党参、白术之甘温补脾,其性升而属阳;又有熟地、山茱萸、枸杞之滋腻补肾,其性润而属阴。两组相配则温而不燥,滋而不腻,阴阳调和,脾肾兼顾。
从功效特点看,全方的功效特点是脾虚能健,肾亏能补,肌肉得养,筋骨得强,为脾肾两虚、肌肉痿软之主方。
(本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。中医治疗讲究辨证论治,个体差异较大,如有相关症状,请及时前往正规医院就诊,在专业医师指导下进行调理与治疗。)
您或者家人有蹲起困难、走路容易摔的问题吗?或者对这类问题有什么疑问?欢迎在评论区留言,我们一起交流。
N配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。